top of page

お灸レッスン

お灸と養生のレッスン(施術+講座) 

​90分 8,800円

お灸の施術と、お灸のセルフケアレッスンがセットとなったコースです

まずは、体調やお悩みをお聞きして、おからだの状態に合わせたお灸の施術をいたします。

お灸は、手足やお腹、背中のツボを確認しながら、からだの緊張しているところ・巡りの悪いところへ。

おからだやツボの反応をもとに、今のあなたに合ったツボやご自宅で続けられるお灸のセルフケア方法を丁寧にお伝えします。

このレッスンでは、今の自分のからだの傾向や体質を理解しながら、自分で自分をお手当てができるように学べる個別レッスンです。

こんな方に

  • 自分の体質やからだの傾向を知りたい方

  • 自分に合ったお灸の取り入れ方を学びたい方

  • ​自分のからだと上手に付き合っていきたい方

  • ​からだの変化に気づけるようになりたい方

(​オリジナルテキスト・お灸のお土産付き)

はじめてのお灸レッスン(講座のみ)

(70分) 1名 6,500円/おひとり

2名 6,000円/おひとり

お灸に興味はあるけれど、「熱そうで少し不安」「どこに据えたらいいかわからない」「自分にもできるのかな?」

 

そんな方のための、お灸のはじめの一歩となるレッスンです。

ツボの見つけ方を学びながら、季節の養生に役立つツボや、日々のセルフケアに取り入れやすい基本のツボに実際にお灸をすえていきます。

おひとりさまでも、ご家族やご友人とペアでの参加も可能な、少人数制のお灸レッスンです。

こんな方に

  • お灸に興味があり、はじめてみたい方

  • ツボの見つけ方を知りたい方

  • お灸を暮らしに取り入れたい方

(​オリジナルテキスト・お灸のお土産付き)

\受講者さま特典/

日々のセルフお灸と、

ときどき施術で今のお身体の状態を確認しながら。

 

レッスンの受講者さま限定で、

施術を特別価格にてご案内しております。

bottom of page